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AST 수치에 대해 꼭 알아야 할 내용 혹시 건강검진 결과표 에 적힌 AST 수치 를 보고 걱정하고 계신가요? 간 건강의 지표 중 하나인 AST 는 우리 몸의 이상 신호를 알려주는 중요한 지표 가 될 수 있어요. 하지만 너무 걱정하지 마세요!이번 글에서는 AST 가 무엇인지, 정상 범위는 어떻게 되는지 , 그리고 높은 AST 수치 가 나왔을 때 어떻게 대처해야 하는지 에 대해 쉽고 친절하게 알려드릴 거예요. AST 수치에 대한 모든 것을 꼼꼼하게 알아보고, 건강한 간 을 유지하는 데 도움이 되는 정보 들을 얻어 가세요! AST란 무엇인가?여러분, 혹시 건강검진 결과표를 받아보고 'AST'라는 용어 때문에 갸우뚱했던 적 있으신가요? ^^ 아마 많은 분들이 한 번쯤은 경험해보셨을 텐데요. .. 2025. 6. 28.
ALT 수치에 대해 공부해보자 혹시 건강검진 결과표 받아보신 적 있으신가요? 그 안에 숨겨진 ALT 수치 , 그냥 지나치기 쉬운데 우리 몸, 특히 간 건강을 알려주는 중요한 지표 라는 사실!오늘은 ALT 에 대해 함께 알아보고, 왜 이 수치가 중요한지, 또 어떻게 관리해야 하는지 쉽고 재미있게 이야기해 보려고 해요. 마치 친한 친구와 수다 떨듯이 편안하게 ALT에 대한 모든 것 을 파헤쳐 볼까요? 간 건강 , 더 이상 어렵게 생각하지 말아요! ALT란 무엇인가?여러분, 혹시 건강검진 결과표 받아보시면 "ALT"라는 항목, 한 번쯤은 보셨을 텐데요. 이게 뭘 의미하는지, 왜 중요한지 궁금하셨던 분들 많으시죠? 오늘은 그 궁금증을 속 시원하게 풀어드릴게요!ALT란? ALT 는 Alanine Aminotr.. 2025. 6. 27.
햇빛 알레르기 증상 얼굴에 대해 체크해보자 따스한 햇살이 내리쬐는 날, 외출은 언제나 설레는 일 이죠. 하지만 햇빛 알레르기 가 있는 분들에게는 마냥 즐거울 수만은 없어요. 특히 얼굴에 붉은 반점이나 가려움증이 나타나면 더욱 신경 쓰일 수밖에 없는데요. 😭혹시 햇빛 아래에서 피부가 예민하게 반응 한 적 있으신가요? 오늘은 햇빛 알레르기의 증상 , 특히 얼굴에 나타나는 증상에 대해 자세히 알아보고 , 자외선으로부터 피부를 보호하는 방법과 피부 진정 및 관리법까지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 건강한 피부를 위해 함께 꼼꼼히 체크해 보도록 해요! 😊 햇빛 알레르기란 무엇일까요?햇빛 알레르기, 왠지 이름만 들어도 따가운 느낌이 들지 않나요? 쨍한 햇볕 아래 잠깐만 있어도 피부가 붉어지고 가려운 경험, 혹시 있으신가요? 😭 단순.. 2025. 6. 27.
알콜성 지방간 없애는 방법에 대해 자세히 살펴보기 혹시 잦은 술자리로 ' 알코올성 지방간 '이 걱정되시나요? 간 건강 , 정말 중요하잖아요. 술은 잠시 멀리하고 건강을 챙겨보는 건 어떠세요?이번 글에서는 알코올성 지방간을 없애는 방법 에 대해 자세히 알아볼 거예요. 식단 조절부터 운동 요법, 그리고 생활 습관 개선 팁 까지! 마치 친한 친구에게 이야기하듯 쉽고 따뜻하게 설명해 드릴게요. 알코올성 지방간 , 미리 겁먹을 필요 없어요. 우리 함께 건강한 간 을 만들어봐요! 알코올성 지방간의 정의술을 즐겨 마시는 분들이라면 한 번쯤 들어보셨을 " 알코올성 지방간 ", 정확히 어떤 상태를 말하는 걸까요? 🤔 간단히 말해, 알코올 섭취로 인해 간에 지방이 과도하게 축적된 상태 를 의미해요. 마치 냉장고에 음식이 너무 많아 터.. 2025. 6. 27.
관상동맥 석회화 CT에 대해 정리해보기 혹시 건강검진 결과 에서 '관상동맥 석회화' 라는 단어를 보고 놀라신 적 있으신가요? 😥 저도 그랬던 적이 있어서 그 마음 잘 알죠.오늘은 바로 그 '관상동맥 석회화 CT' 에 대해 자세히 알아보려고 해요 . 이 검사가 무엇인지, 어떻게 준비해야 하는지, 그리고 결과는 또 어떻게 해석해야 하는지! 마치 친한 친구에게 이야기하듯이 쉽고 편안하게 설명해 드릴게요. 그러니 너무 걱정하지 마시고, 저와 함께 차근차근 알아가 보도록 해요! 😊 관상동맥 석회화 CT란 무엇인가혹시 "심장이 뻐근하다", "가슴이 답답하다" 이런 느낌 받아보신 적 있으신가요? 특히나 요즘처럼 추운 날씨에는 심혈관 건강에 더욱 신경 써야 하는데요. 오늘은 그중에서도 '관상동맥 석회화 CT'에 대해 쉽고 .. 2025. 6. 27.
저혈당 증상에 대해 알아보자 혹시 '저혈당' 때문에 갑자기 힘이 빠지고 불안했던 적 있으신가요? 우리 몸에 에너지를 공급하는 혈당 이 너무 낮아지면 여러 가지 불편한 증상 이 나타날 수 있어요.이번 글에서는 저혈당 의 일반적인 징후부터 시작 해서, 그 원인과 효과적인 대처법, 그리고 예방을 위한 생활 습관 까지 꼼꼼하게 알아볼 거예요. 저혈당 증상 은 누구에게나 나타날 수 있지만 , 미리 알고 대처하면 충분히 건강하게 관리할 수 있답니다.그러니 걱정 마시고, 저와 함께 저혈당 에 대해 자세히 알아보고 건강한 생활을 위한 첫걸음 을 내디뎌 보도록 해요! 저혈당의 일반적인 징후저혈당, 즉 혈당 수치가 정상 범위 아래로 떨어지는 현상은 우리 몸에 여러 가지 신호를 보내요. 이러한 징.. 2025. 6. 26.

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